Bí kíp phái mạnh

Đau đầu ti có phải sắp có kinh? Dấu hiệu báo hiệu chuẩn xác

Đau đầu ti là một triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ trải qua, đặc biệt là trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt. Sự nhạy cảm và đau đớn ở vùng này có thể khiến nhiều người tự hỏi liệu đó có phải là dấu hiệu cho thấy kỳ kinh nguyệt sắp đến hay không? Hãy cùng trả lời câu hỏi này ngay sau đây. Hiện tượng đau núm vú là gì? Hiện tượng đau núm vú là tình trạng mà núm vú trở nên nhạy cảm, đau đớn hoặc khó chịu. Đây là một triệu chứng phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thay đổi sinh lý bình thường đến các tình trạng y tế cần được điều trị. Đau nhói: Cảm giác đau nhói thường xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút. Đau âm ỉ: Cảm giác này không nhói từng cơn nhưng lại đau âm ỉ, liên tục hoặc theo nhịp, có thể kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Đau rát: Cảm giác như bị bỏng hoặc đau rát có thể xuất hiện do ma sát hoặc kích ứng từ quần áo hoặc các hoạt động như cho con bú. Đau khi chạm vào: Núm vú trở nên cực kỳ nhạy cảm và đau đớn khi chạm vào, thậm chí với những va chạm nhẹ. Đau kèm theo ngứa: Đau có thể đi kèm với ngứa, thường là dấu hiệu của kích ứng hoặc nhiễm trùng da. Đau núm vú có dấu hiệu thế nào? Đi kèm với những cảm giác đau này là một số triệu chứng kèm khác: Sưng: Núm vú có thể sưng lên, làm cho vùng này trở nên nhạy cảm và đau đớn. Đỏ và nóng: Da xung quanh núm vú có thể trở nên đỏ và nóng, đặc biệt là trong trường hợp viêm nhiễm. Nứt nẻ hoặc lở loét: Núm vú có thể bị nứt nẻ hoặc xuất hiện các vết loét nhỏ, đặc biệt là do việc cho con bú không đúng cách. Dịch tiết: Có thể có dịch tiết từ núm vú, có màu trắng, vàng hoặc thậm chí có máu. Thay đổi da: Da xung quanh núm vú có thể xuất hiện vảy, phát ban hoặc trở nên cứng hơn bình thường. Đau đầu ti có phải sắp có kinh? Đau đầu ti có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn sắp có kinh. Đây là một triệu chứng phổ biến do sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ ở chu kỳ kinh nguyệt. Trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt (giai đoạn hoàng thể), nồng độ progesterone tăng lên, chuẩn bị cho khả năng mang thai. Nếu không có thai, mức progesterone và estrogen giảm đột ngột, gây ra nhiều triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS), bao gồm đau và nhạy cảm ở núm vú. Các dấu hiệu nhận biết sắp có kinh khác? Ngoài triệu chứng đau đầu ti thì trong giai đoạn sắp có kinh cơ thể người phụ nữ còn có thêm những biểu hiện khác nữa như: Đau ngực: Cảm giác căng và đau ở toàn bộ bầu ngực, không chỉ ở núm vú. Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng. Thay đổi tâm trạng: Cảm giác lo lắng, trầm cảm hoặc khó chịu. Thèm ăn: Tăng cảm giác thèm ăn hoặc thay đổi khẩu vị. Đau bụng: Đau hoặc co thắt ở vùng bụng dưới. Đau lưng: Đau lưng dưới. Đau đầu: Có thể xuất hiện đau đầu nhẹ hoặc migraine Các triệu chứng báo hiệu sắp có kinh khác Biện pháp giảm đau đầu ti tiền kinh nguyệt Dùng áo ngực phù hợp: Chọn áo ngực có kích thước và chất liệu phù hợp, hỗ trợ tốt cho ngực mà không gây áp lực hoặc ma sát lên núm vú. Giữ vệ sinh: Giữ cho vùng núm vú sạch sẽ và khô ráo. Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để rửa sạch, tránh sử dụng các sản phẩm có hóa chất mạnh. Chườm lạnh hoặc ấm: Chườm lạnh hoặc ấm có thể giúp giảm đau và sưng. Chườm lạnh trong khoảng 15-20 phút hoặc sử dụng khăn ấm để làm dịu cơn đau. Dùng kem hoặc dầu dưỡng: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng không chứa hóa chất độc hại để giữ cho da núm vú mềm mại Sử dụng dưỡng ẩm để giữ núm vú mềm mại Dùng miếng lót núm vú: Sử dụng miếng lót núm vú bằng gel hoặc silicon để giảm ma sát và bảo vệ núm vú. Đau đầu ti là một triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ trải qua trước kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Mặc dù hiện tượng này thường không gây nguy hiểm, nhưng nó có thể gây ra sự khó chịu và lo lắng. Hiểu rõ nguyên nhân và các biện pháp giảm đau hiệu quả có thể giúp phụ nữ quản lý tốt hơn triệu chứng này. Xem thêm: Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? 7++Dấu hiệu dễ thấy Cảm giác hôn lưỡi thế nào? #6 Tư thế hôn nồng nhiệt - KingsUp Tổng hợp 10+ cách làm chuyện đó một mình cho "nam, nữ"

Phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất? #05 Loại mê mẩn

Tránh thai bằng bao cao su là phương pháp được các chuyên gia khuyên dùng để bảo vệ an toàn mỗi khi “lâm trận”. Tuy nhiên, nhiều nam giới vẫn e ngại khi sử dụng bao cao su. Họ thắc mắc rằng bao cao su có đem lại cảm giác chân thực không, phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất? Để tìm hiểu về sở thích của nàng, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây. Bao cao su nào phụ nữ thích nhất? Sử dụng bao cao su không chỉ là cách tránh thai an toàn mà còn giúp hạn chế lây nhiễm các bệnh xã hội. Để tạo cảm xúc thăng hoa cho nàng trong cuộc yêu, bạn cần tinh tế nắm bắt các điểm G và loại bao cao su nàng thích. Dưới đây là những loại bao cao su phụ nữ thích nhất. Bao cao su siêu mỏng Phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất? Nếu bạn muốn cuộc yêu diễn ra an toàn nhưng vẫn khiến nàng say đắm thì nên dùng bao cao su siêu mỏng. Với độ dày chỉ khoảng 0,01mm và khả năng đàn hồi tốt, loại bao cao su này ôm trọn dương vật. Nhờ vậy, “cậu bé” hoạt động nhịp nhàng và có thể dễ dàng thực hiện các tư thế để đưa nàng lên đỉnh. Bao cao su siêu mỏng mang lại cảm giác chân thực trong cuộc yêu Bao cao su có bi lớn Bao cao su nào phụ nữ thích nhất để làm chuyện ấy? Đối với những chị em thích cảm giác mạnh khi quan hệ, bạn nên dùng bao cao su có bi lớn. Loại bao cao su này thiết kế hạt bi nằm ở vị trí đầu dương vật. Từ đó giúp “cậu nhỏ” dễ dàng chạm đến điểm G của nàng để đưa lên đỉnh. Bao cao su có hạt gai nhỏ Theo chia sẻ thầm kín, loại bao cao su chị em thích nhất là có hạt gai nhỏ li ti ở xung quanh bề mặt. Với cách thiết kế này, khả năng ma sát của “họa mi” vào “cô bé” sẽ cao hơn. Từ đó làm tăng khoái cảm cho nàng mỗi khi “lâm trận”. Bao cao su có các hạt gai nhỏ giúp tăng khoái cảm cho phụ nữ Bao cao su hỗ trợ tăng kích cỡ dương vật Phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất là tâm sự thầm kín mà chị em ngại thổ lộ. Bởi vậy, cánh mày râu cần tinh tế nắm bắt được sở thích của nàng. Đối với những cô nàng thích sự mạnh mẽ, táo bạo, chàng có thể dùng bao cao su hỗ trợ tăng kích cỡ dương vật. Khi đó, nàng sẽ cảm thấy thỏa mãn, sung sướng hơn khi làm chuyện ấy. Bao cao su hương trái cây Sử dụng bao cao su hương trái cây mang đến cảm giác mới lạ, thú vị trong cuộc yêu. Tùy theo sở thích của nàng, bạn chọn bao cao su hương bạc hà, dâu tây, cam, chuối, xoài… Chắc chắn rằng, nàng sẽ bị nghiện món đồ “bảo hộ” này và hợp tác nhiệt tình để cuộc yêu thêm nồng cháy. Bao cao su có hương vị trái cây khiến chị em mê mẩn khi ân ái Bao cao su tăng cảm giác cho nữ Hiện nay, bao cao su được bán trên thị trường với đa dạng mẫu mã và chủng loại. Để tiếp thêm “lửa yêu” cháy bỏng, bạn nên tham khảo các loại bao cao su tăng cảm giác cho nữ như sau: Durex Sensation: Đây là loại bao cao su có gai kết hợp với gel bôi trơn. Nhờ vậy, “cô bé” không bị đau rát khi bị kích thích mạnh trong lúc quan hệ. Super Gold: Chất liệu của bao cao su này rất mềm, dai và ôm sát lấy “cậu nhỏ”. Với nhiều hạt gai bi nằm dọc thân bao, nàng sẽ cảm thấy mãn nguyện mỗi khi gần gũi chàng. Durex Love: Loại bao cao su này có thiết kế các đường gân dọc giúp kích thích các dây thần kinh của “cô bé”. Từ đó mang đến cảm giác cực khoái mỗi khi ân ái. Okamoto Dot Hot: Các gai mềm nằm ở xung quanh thân bao cao su mang đến cảm giác sung sướng cho “cô bé” khi “mây mưa”. Ngay cả khi thực hiện các động tác mạnh, nàng cũng không bị đau rát. Durex Pleasuremax: Ưu điểm của loại bao cao su này là có cả các hạt gai nhỏ li ti và đường gân. Nó có tác dụng kích thích âm đạo, làm tăng khoái cảm khi quan hệ. Phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất là thắc mắc của cánh mày râu #5 Câu hỏi thường gặp nhất Đa số nam giới đều muốn chinh phục một nửa còn lại mỗi khi làm chuyện ấy. Để cậu nhỏ hoạt động hăng say nhưng vẫn an toàn, chàng nên dùng bao cao su. Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến về bao cao su đã được các chuyên gia giải đáp. Phụ nữ có thích dùng bao cao su không? Trong khi quan hệ, nhiều quý ông ngại dùng bao cao su vì sợ nàng không thích. Vậy thực sự phụ nữ có thích dùng bao cao su không? Chắc chắn rằng, đa số phụ nữ không thích dùng bao cao su trong lúc “lâm trận”. Món đồ bảo hộ này sẽ ngăn “cậu nhỏ” tiếp xúc trực tiếp với “cô bé”. Từ đó làm giảm cảm giác hưng phấn của nàng. Tuy nhiên, sử dụng bao cao su mang lại rất nhiều lợi ích khi quan hệ. Để bảo vệ an toàn cho cả hai người, hầu hết các cặp đôi sẽ lựa chọn dùng bao cao su. Với các loại bao như: Bao siêu mỏng, bao có gân, bao có gân gai… cảm xúc trong cuộc yêu sẽ được cải thiện tích cực. Vợ chồng nên dùng bao cao su loại nào khi “lâm trận”? Chuyện chăn gối là yếu tố rất quan trọng để duy trì đời sống hôn nhân luôn hạnh phúc. Vậy vợ chồng nên dùng bao cao su loại nào thích nhất? Theo khảo sát mới nhất, đa số các cặp vợ chồng đều thích bao cao su siêu mỏng. Loại bao cao su này giúp đem lại cảm giác chân thực nhưng vẫn đảm bảo được độ bền, dai trong quá trình sử dụng. Vợ chồng nên dùng bao cao su có độ ma sát cao Bên cạnh đó, bao cao su có thiết kế các đường gân, hạt gai nhỏ li ti ở đầu dương vật cũng được nhiều cặp vợ chồng yêu thích. Loại bao cao su này giúp làm tăng độ ma sát, tăng khoái cảm khi quan hệ. Từ đó kích thích điểm G khiến phụ nữ dễ đạt được cực khoái khi làm chuyện ấy. Thêm vào đó, sản phẩm thường có chất bôi trơn ở đầu bao giúp tránh tình trạng bị đau rát khi thực hiện các tư thế quan hệ khó. Bao cao su nào tránh thai tốt nhất? Trên thị trường, bao cao su được bày bán với hàng trăm loại khác nhau. Vì vậy, để so sánh loại bao cao su nào tránh thai tốt nhất rất khó. Dựa vào những tiêu chí dưới đây, bạn lựa chọn bao cao su có khả năng tránh thai cao. Đó là: Bao cao su thuộc các thương hiệu nổi tiếng, có tem mác rõ ràng. Chất liệu làm bao cao su an toàn cho sức khỏe, có độ mềm mại và dẻo dai. Kích cỡ bao cao su vừa vặn, không quá chật hoặc quá rộng. Bao cao su không bị rách hoặc thủng lỗ nhỏ li ti. Tác hại của bao cao su có gai Bao cao su có gai là một trong những sản phẩm được các cặp đôi ưa chuộng nhất. Toàn bộ thân bao và các hạt gai nhỏ xung quanh đều được làm bằng chất liệu cao su dẻo và có độ đàn hồi cao. Nếu bạn mua bao cao su ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng. Loại bao cao su này giúp tăng khoái cảm cho cuộc yêu và không làm tổn thương “cô bé”. Chọn mua bao cao su chất lượng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe Tuy nhiên, nếu bạn ham rẻ mà mua các loại bao trôi nổi trên thị trường thì sẽ gây ra nhiều tác hại không mong muốn. Theo đó, chất liệu cao su của những loại bao này không đạt tiêu chuẩn về chất lượng. Bao cao su không có độ mềm mại tự nhiên, dễ bị rách và gây trầy xước. Bạn sẽ gặp tình trạng “cô bé” bị nấm ngứa, đau rát, thậm chí là bị chảy máu. Nếu sử dụng loại bao này trong thời gian này thì có thể gây ra một số bệnh tại vùng kín như: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung…  Hy vọng rằng,  những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất. Phái đẹp luôn ngại thổ lộ những tâm sự thầm kín nhưng vẫn muốn người bạn đời phải thấu hiểu. Hãy dành nhiều thời gian quan tâm nàng hơn và tìm đến các cơ sở uy tín để chọn mua loại bao cao su chất lượng. Chúc bạn luôn có cuộc yêu thăng hoa. Xem thêm: Bao cao su KingsUp siêu mỏng, mát lạnh, tăng cảm giác Combo bao cao su KingsUp giá hấp dẫn, tiết kiệm 20% Bao cao su có gai có đau không? có hại sức khoẻ không? Yếu sinh lý uống gì? 10 Loại nước tốt nhất không được bỏ qua

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng, tướng phu thê

Người ta vẫn thường nói nhìn 2 người này có tướng phu thê, hay có duyên vợ chồng. Nhiều trường hợp sự phán đoán này đã rất đúng. Vậy dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng cụ thể là thế nào? Nội dung sẽ có ngay dưới đây. Cảm xúc và sự kết nối Dấu hiệu này thể hiện ở cảm xúc khi 2 người ở với nhau, có thể là 1 sự cực kỳ thân thuộc, sức hút mãnh liệt, cụ thể đó là: Cảm giác thân thuộc và gắn bó ngay từ lần đầu gặp gỡ: Hai người có cảm giác như đã quen biết từ lâu, dễ dàng chia sẻ và thấu hiểu nhau. Sự đồng điệu về tâm hồn: Có chung nhiều sở thích, quan điểm sống và giá trị đạo đức. Cảm giác tin tưởng và an toàn: Luôn cảm thấy thoải mái và yên tâm khi ở bên cạnh nhau. Có sức hút mãnh liệt: Luôn bị thu hút bởi đối phương, dù về ngoại hình, tính cách hay trí tuệ. Sự hòa hợp và tương tác Dấu hiệu này thể hiện rõ nhất ở việc khi 2 người ở bên nhau thì cả ngày chả hết chuyện để nói. Họ luôn luôn có các chủ đề để nói cho nhau nghe và cứ hễ nhìn thấy nhau là có chuyện nói. Giao tiếp dễ dàng và hiệu quả: Có thể trò chuyện về mọi chủ đề một cách cởi mở và thoải mái. Giải quyết mâu thuẫn một cách ôn hòa: Biết cách lắng nghe, thấu hiểu và cùng nhau tìm ra giải pháp cho các vấn đề phát sinh. Hỗ trợ và động viên nhau trong mọi hoàn cảnh: Luôn sát cánh bên nhau, cùng nhau vượt qua khó khăn và thử thách. Cảm thấy hạnh phúc và viên mãn khi ở bên nhau: Mối quan hệ mang lại niềm vui, sự bình yên và cảm giác trọn vẹn cho cả hai. Nhìn có tướng phu thê Là những người có những đặc điểm về ngoại hình, tính cách hoặc vận mệnh tương đồng với nhau. Theo quan niệm dân gian, những người này có duyên phận gắn bó với nhau và có thể sẽ trở thành vợ chồng. Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng Dưới đây là một số đặc điểm thường thấy của người có tướng phu thê: Về ngoại hình: Có những điểm chung: Ví dụ, cùng có khuôn mặt trái xoan, cùng có nụ cười đẹp, cùng có lúm đồng tiền,... Nét tương đồng về ngũ quan: Ví dụ, cùng có đôi mắt to tròn, cùng có chiếc mũi cao thanh, cùng có đôi môi dày dặn,... Có sự cân đối về ngoại hình: Ví dụ, người đàn ông cao to, vạm vỡ thì thường có vợ nhỏ nhắn, xinh xắn. Về tính cách: Có chung nhiều sở thích và quan điểm sống: Ví dụ, cùng thích đi du lịch, cùng thích đọc sách, cùng có quan điểm sống lạc quan,... Có sự hòa hợp về tính cách: Ví dụ, người đàn ông nóng tính thì thường có vợ dịu dàng, thùy mị. Có khả năng dung hòa và thấu hiểu nhau: Ví dụ, người này biết cách dung hòa những điểm khác biệt của người kia, và ngược lại. Về vận mệnh: Có cung mệnh tương hợp: Ví dụ, người đàn ông có cung mệnh Thổ thì thường hợp với người phụ nữ có cung mệnh Kim. Có vận mệnh tương đồng: Ví dụ, cùng có đường công danh sự nghiệp hanh thông, cùng có cuộc sống sung túc, viên mãn. Tình yêu sét đánh Tình yêu sét đánh là một hiện tượng cảm xúc được miêu tả như một cảm giác yêu thương mãnh liệt và đột ngột xuất hiện dành cho một người khác ngay từ lần đầu gặp gỡ. Nó thường được ví như "bị sét đánh" bởi sự xuất hiện bất ngờ và mạnh mẽ của nó. Dưới đây là một số đặc điểm thường thấy của tình yêu sét đánh: Cảm giác thu hút mãnh liệt: Hai người bị thu hút bởi nhau một cách mạnh mẽ và khó cưỡng lại. Cảm giác kết nối sâu sắc: Hai người cảm thấy như đã quen biết từ lâu và có thể chia sẻ mọi điều với nhau. Cảm giác say mê và cuồng nhiệt: Hai người luôn muốn ở bên cạnh nhau và không thể ngừng nghĩ về nhau. Cảm giác hạnh phúc và viên mãn: Hai người cảm thấy hạnh phúc và trọn vẹn khi ở bên nhau. Dấu hiệu có duyên vợ chồng Ghét của nào trời trao của ấy Câu nói này có thể được lý giải rằng: những người có tính cách, sở thích trái ngược nhau, thậm chí là ghét nhau ban đầu, lại có thể có duyên trở thành vợ chồng. Lý do cho điều này là bởi vì sự khác biệt có thể tạo nên sự hấp dẫn, thu hút lẫn nhau. Khi hai người có tính cách khác nhau, họ có thể học hỏi và bổ sung cho nhau, giúp mối quan hệ trở nên thú vị và bền chặt hơn. Qua ví dụ này bạn sẽ thấy rõ hơn: Cặp vợ chồng có tính cách hướng ngoại và hướng nội: Người hướng ngoại thích giao tiếp, hoạt động xã hội, trong khi người hướng nội thích sự yên tĩnh và riêng tư. Tuy nhiên, họ có thể bổ sung cho nhau, giúp nhau cân bằng cuộc sống. Cặp vợ chồng có tính cách cẩn thận và bốc đồng: Người cẩn thận thường suy nghĩ kỹ trước khi hành động, trong khi người bốc đồng lại thích sự mạo hiểm và tự phát. Tuy nhiên, họ có thể học hỏi từ nhau, giúp nhau phát triển bản thân. Dấu hiệu thần giao cách cảm Nghe điều này thì có vẻ tâm linh, nhưng đây cũng là một trong các dấu hiệu có thể tham khảo. Làm sao để biết hai người có duyên vợ chồng Cảm giác kết nối tâm linh: Hiểu nhau một cách kỳ lạ: Luôn biết đối phương đang nghĩ gì, cảm nhận gì mà không cần nói ra. Có những cảm xúc đồng điệu: Cùng cảm thấy vui, buồn, tức giận hay lo lắng cùng một lúc, dù không ở cạnh nhau. Có những giấc mơ chung: Thường xuyên mơ thấy nhau hoặc mơ thấy những điều tương tự nhau. Khả năng cảm nhận sự hiện diện của nhau: Cảm nhận được sự hiện diện của đối phương: Dù không ở cùng một không gian, nhưng vẫn cảm nhận được sự hiện diện của nhau. Biết khi nào đối phương gặp khó khăn: Luôn cảm nhận được khi nào đối phương gặp khó khăn hoặc nguy hiểm. Có thể "gọi" nhau bằng ý nghĩ: Có thể khiến đối phương nghĩ đến mình hoặc liên lạc với mình chỉ bằng ý nghĩ. Trên đây là các dấu hiệu của cặp vợ chồng có tướng phu thê. Tuy nhiên điều quan trọng nhất là bạn hãy trân trọng và gìn giữ mối quan hệ của mình. Hãy cùng nhau vun đắp tình yêu và xây dựng một cuộc sống hạnh phúc bên nhau. Xem thêm: Lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao? 4 Việc cần làm Tự nuốt tinh trùng của mình có sao không? Nguy cơ tiềm ẩn nào? Đàn ông, phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ không?

Đàn ông, phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ không?

Phong trào không mặc đồ lót khi ngủ ngày càng nở rộ, tuy nhiên vẫn có nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc ngủ “nude” có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Vậy có nên mặc quần lót khi ngủ không? Đàn ông, phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ không? Có nên mặc quần lót khi ngủ không? Trong khi đó, theo khảo sát chỉ có 30% dân số thế giới có thói quen “thả rông”. Đa số mọi người vẫn còn xa lạ với việc làm này và cảm thấy ngại, xấu hổ. Tuy nhiên, câu trả lời cho câu hỏi “Có nên mặc quần lót khi ngủ không?” Là KHÔNG. Bởi: “Thả rông” khi ngủ có tác dụng rất tốt với sức khỏe  Trong lúc ngủ, cơ thể vẫn hoạt động nhằm loại bỏ độc tố, cải thiện hệ miễn dịch. Do vậy, dù là nam hay nữ thì việc không mặc quần lót cũng giúp khí huyết lưu thông, nâng cao sức khỏe tốt hơn. Không mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp vùng kín thoáng mát, ngăn chặn tình trạng nóng bí, viêm nhiễm cho vùng kín để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn. Khi cơ thể thoải mái, các cơ quan hoạt động hiệu suất, tránh xa được một số bệnh tật. Không mặc quần lót khi ngủ mang lại lợi ích gì? Khi đã trả lời được câu hỏi “Khi ngủ có nên mặc quần lót không?”, chúng ta sẽ đi tìm hiểu về lợi ích của việc “thả rông” này.  Cải thiện chất lượng tinh trùng nam giới Nam có nên mặc quần lót khi ngủ? – Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, Hoa Kỳ và được công bố trên tạp chí Human Reproduction vào năm 2018, đã chỉ ra rằng: “Không mặc quần lót giúp tăng chất lượng tinh trùng cho nam giới. Nếu bạn mặc liên tục khi ngủ tinh hoàn quá nóng sẽ khiến cho chất lượng tinh binh bị suy giảm.”  Số lượng và chất lượng tinh trùng muốn phát triển tốt cần được tồn tại trong môi trường phù hợp. Đây chính là lý do tại sao không mặc đồ lót khi ngủ góp phần giúp cánh mày râu điều hòa thân nhiệt cơ quan sinh dục, cải thiện sinh lý và nâng cao chất lượng tinh binh. Vì vậy, hãy duy trì thói quen này thường xuyên để chức năng sinh sản của các “quý ông” luôn khỏe mạnh. Không mặc quần lót cũng góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng nam giới Ngăn ngừa bệnh nam khoa/ phụ khoa Lợi ích quan trọng khi thả rông “cậu bé”, “cô bé” chính là phòng ngừa các bệnh phụ khoa, nam khoa. Bởi khi không mặc quần lót, tuyến mồ hôi ít tiết ra, điều này giúp hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm. Chưa kể tới, khi mặc quần lót vải thường xuyên cọ xát và đè nén làm ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh sản phái mạnh. Vì vậy, không nên mặc quần lót khi ngủ để phòng bệnh và đem lại cảm giác dễ chịu nhất có thể. Giảm nguy cơ béo phì Theo nhiều chuyên gia nghiên cứu, việc không mặc quần lót còn giúp cải thiện tình trạng béo phì, cải thiện tuần hoàn máu. Vì vậy, hãy “thả rông” khi ngủ và kết hợp tập luyện thể thao thường xuyên để khỏe hơn mỗi ngày, giảm nguy cơ béo phì. Sự kết hợp hài hòa này sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp hơn mà không phải lo tới vấn đề về cân nặng, sức khỏe của mình như trước nữa. > Xem thêm: Combo bao cao su KingsUp giá siêu ưu đãi Giảm căng thẳng, cho giấc ngủ sâu hơn Theo các chuyên gia, “thả rông” khi ngủ còn giúp cơ thể sản sinh hormone Endorphin nên các bạn cảm thấy thư giãn và hạnh phúc hơn. Vì vậy, khi công việc hàng ngày quá áp lực sẽ khiến cho nhiều bạn cảm thấy mệt mỏi, tinh thần suy giảm. Do vậy, hãy cởi bỏ bộ đồ và ngủ nude để mang lại tinh thần thoải mái nhất. Vì vậy, bạn sẽ thấy cơ thể được thả lỏng, bớt lo âu, giảm căng thẳng và có tâm trạng tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể nằm 1 mình trong phòng, không mặc đồ lót và lắng nghe các bản nhạc không lời để chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Chúng sẽ giúp bạn với đi mệt mỏi, quên hết sầu lo, tâm hồn thư thái hơn. Sau giấc ngủ dài, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, lấy lại nguồn năng lượng cho ngày mới học tập và làm việc.  “Thả rông” khi ngủ giúp cơ thể sản sinh hormone Endorphin giúp thư giãn, hạnh phúc hơn Tăng cường trao đổi chất và chống lão hóa Cơ thể sẽ trao đổi chất và chống lão hoá hiệu quả hơn khi bạn duy trì thói quen không mặc đồ lót khi đi ngủ. Bởi khi đó, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone có lợi giúp não bộ thoải mái hơn. Hãy kết hợp cùng với các bài tập thể dục, lối sống khoa học để bạn đẩy lùi lão hoá và mang đến sự trẻ hoá cho cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh, quá trình lưu thông và trao đổi chất gia tăng, chắc chắn, bạn sẽ có làn da chắc khỏe và mịn màng hơn rất nhiều. Vậy nên, các bạn nam hãy duy trì thói quen không mặc đồ khi ngủ để mang tới nhiều lợi ích cho cơ thể nhé. 5 Lưu ý quan trọng khi ngủ mà không mặc đồ lót Có thể thấy, ngủ nude mang lại nhiều điều thú vị. Tuy nhiên, khi ngủ “thả rông” các bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:  Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ Khi ngủ nude, các bạn cần chú ý tới nhiệt độ phòng, phòng không được quá nóng, quá ẩm, quá lạnh. Bởi điều này có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Chưa nói đến, nhiệt độ quá lạnh có thể gây cảm lạnh và ảnh hưởng tới chức năng phổi. Vì vậy, các bạn hãy giữ nhiệt độ phòng vừa đủ khi không mặc gì để giấc ngủ ngon hơn, không gây hại cho sức khỏe. Vào mùa hè, nếu sử dụng máy lạnh thì nhớ cài đặt giờ để tắt máy, tránh để cơ thể bị lạnh khi ngủ. Còn với thời tiết mùa đông thì nên đắp chăn, bật máy sưởi. Điều chỉnh nhiệt độ phòng trước khi ngủ Chuẩn bị sẵn quần áo bên cạnh Nếu các bạn vẫn còn chút e ngại khi ngủ nude thì hãy chuẩn bị sẵn ở bên cạnh. Điều này sẽ tránh được sự cố ngoài ý muốn, bạn sẽ chủ động hơn được việc mặc khi đi ra ngoài. Khóa cửa trước khi ngủ Nên khóa cửa khi ngủ nude để được thoải mái. Bởi không gian riêng tư sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn khi không mặc gì và không có ai đó vô tình vào phòng và gây phiền hà. Tuy nhiên, bạn cũng không nên để bản thân quá căng thẳng về điều này. Thay vào đó, hãy thư giãn, khóa cửa nhẹ nhàng và cởi bỏ đồ lót để ngủ một cách thoải mái nhất. >> Tham khảo thêm: Bao cao su KingsUp siêu mỏng, tăng cảm giác Vệ sinh vùng kín trước khi ngủ Vệ sinh vùng kín trước khi ngủ để vùng kín được sạch sẽ nhất. Hơn nữa, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi cho “cô bé/ cậu bé” khi không mặc đồ lót đi ngủ. Vì thế, các bạn nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch vùng kín, mang lại cảm giác ngủ ngon giấc hơn. Vệ sinh vùng kín trước khi ngủ Nếu sống chung với với người khác thì không nên nude Chỉ nên không  mặc đồ lót/ ngủ nude với người bạn đời của mình. Không nên sống quá tự do, buông thả, bởi vùng kín cơ thể cần được bảo vệ và che chắn. Nếu không bạn sẽ dễ rơi vào tình huống éo le, khó xử. Trên đây là một số chia sẻ về việc “Đàn ông, phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ không?”. Hãy duy trì thói quen này hàng ngày để nâng cao chất lượng “tinh binh”, cải thiện giấc ngủ, tăng cường tuần hoàn máu và phòng tránh các bệnh về phụ khoa nhé!

Bài viết nổi bật

Tin về Kingsup

Xem thêm »
Loading...