7 Nguyên nhân yếu sinh lý nam dễ gặp đừng chủ quan

Yếu sinh lý là tình trạng nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương dương đủ để thực hiện quan hệ tình dục một cách thỏa đáng. Đây là vấn đề nhạy cảm được rất nhiều quý ông quan tâm. Để có thể tìm ra phương pháp chữa trị hiệu quả thì trước tiên cần biết nguyên nhân là gì? Cùng tìm hiểu chi tiết từng nguyên nhân sau đây:

1. Yếu tố tâm lý

• Căng thẳng, lo âu, stress: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến yếu sinh lý. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone cortisol, có thể ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống sinh sản.
• Áp lực công việc, cuộc sống: Áp lực từ công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội có thể khiến nam giới bị stress, dẫn đến yếu sinh lý.
• Mâu thuẫn vợ chồng: Mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng có thể ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng sinh lý của nam giới.
• Tự ti về khả năng tình dục: Tự ti về khả năng tình dục có thể khiến nam giới bị lo lắng, dẫn đến rối loạn cương dương.

2. Yếu tố sức khỏe

• Mắc các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn nội tiết tố: Những bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu, dẫn đến rối loạn cương dương.
• Bệnh lý về cơ quan sinh dục: Viêm nhiễm, chấn thương, dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.
• Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới.
• Sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị cao huyết áp có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.

3. Chế độ sinh hoạt

Nam giới thường có thói quen sử dụng chất kích thích rượu bia hoặc thói quen thức khuya, uống nước ngọt, ăn đồ ăn nhanh thì đây chính là những lý do khiến sinh lý bị ảnh hưởng. Cụ thể đó là:

• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Rượu bia và thuốc lá có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu, dẫn đến rối loạn cương dương.
• Thiếu ngủ, ít vận động: Thiếu ngủ và ít vận động có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chức năng sinh lý của nam giới.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.
• Lạm dụng chất kích thích: Lạm dụng các chất kích thích như ma túy, đá có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và chức năng sinh lý của nam giới.

Một số lời khuyên để quý ông có được chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ 7-8 tiếng, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hạn chế rượu bia và stress, quan hệ đều đặn, tâm lý thoải mái.

4. Yếu tố tuổi tác

• Tuổi tác càng cao, khả năng sinh lý của nam giới càng giảm sút thể hiện qua tốc độ của tinh trùng, xuất tinh không theo chủ ý, các testosterone cũng dần giảm sút.

5. Mắc bệnh lý về chuyển hoá

Một nhóm tình trạng khiến cơ thể bạn khó chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Điều này có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe liên quan đến các vấn đề sinh lý, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, thừa cân béo phì, huyết áp cao.

Do đó đảm bảo cân bằng 1 chế độ dinh dưỡng tốt cũng sẽ góp phần phòng tránh các dấu hiệu sinh lý yếu ở nam giới.

6. Tác dụng phụ của thuốc an thần

Thuốc an thần có thể gây ra một số tác dụng phụ liên quan đến sinh lý nam giới, bao gồm: ảnh hưởng đến các hormone sinh dục nam giới, dẫn đến giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến lưu thông máu đến dương vật, dẫn đến rối loạn cương dương, khó xuất tinh, chất lượng tinh trùng kém, dẫn đến giảm khả năng sinh sản.

7. Phẫu thuật hoặc bấm sinh liên quan đến cấu trúc xương chậu

Cả phẫu thuật và bấm sinh đều có thể liên quan đến cấu trúc xương chậu, nhưng chúng là hai thủ thuật khác nhau với mục đích và phương pháp thực hiện khác nhau.

Phẫu thuật

• Phẫu thuật là một thủ thuật y tế xâm lấn sử dụng dao kéo để cắt, sửa chữa hoặc loại bỏ các mô hoặc cơ quan trong cơ thể.
• Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau có thể liên quan đến cấu trúc xương chậu, bao gồm:
  • Phẫu thuật thay khớp háng: Thay thế khớp háng bị tổn thương bằng khớp nhân tạo.
  • Phẫu thuật cột sống: Sửa chữa các vấn đề về cột sống, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.
  • Phẫu thuật chỉnh sửa xương chậu: Sửa chữa các dị tật bẩm sinh hoặc chấn thương ở xương chậu.
  • Phẫu thuật cắt bỏ u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung: Loại bỏ các khối u lành tính khỏi cơ quan sinh sản nữ.
  • Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt: Loại bỏ tuyến tiền liệt bị phì đại hoặc ung thư.

Bấm sinh

• Bấm sinh là một thủ thuật y tế không xâm lấn sử dụng dụng cụ chuyên dụng để cắt hoặc kẹp dây rốn và dây chằng nối thai nhi với nhau thai.
• Bấm sinh thường được thực hiện sau khi sinh con.
• Có hai loại bấm sinh chính:
  • Bấm sinh bằng dụng cụ: Sử dụng dụng cụ cắt hoặc kẹp dây rốn.
  • Bấm sinh bằng chỉ: Sử dụng chỉ để buộc dây rốn.

Yếu sinh lý nam là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều nam giới. Hiểu rõ các nguyên nhân gây yếu sinh lý là bước đầu tiên để điều trị và cải thiện tình trạng này.

Xem thêm:

• Bấm huyệt chữa yếu sinh lý: Giải pháp đơn giản hiệu quả
• Yếu sinh lý uống gì? 10 Loại nước tốt nhất không được bỏ qua
• Bao cao su có gai có đau không? có hại sức khoẻ không?
• Găm bi kiêng quan hệ bao lâu thì trở lại bình thường?